A jól átgondolt, tudatosan összeállított tudatos kamra időt és energiát spórolhat.

Az egészségesebb étkezés gyakran nem a főzésnél, hanem sokkal korábban, már a kamrapolcon dől el. Ha a konyhában olyan alapanyagok várnak, amelyekből gyorsan és könnyedén tudsz tápláló ételeket készíteni, már félig nyert ügyed van. A jól átgondolt, tudatosan összeállított készlettel időt és energiát spórolhatsz, de abban is segít, hogy a rohanós hétköznapokon is jó döntéseket hozz az asztalnál.

Egy bohém hangulatú nyári szandál lehet a legjobb barátod a nyári szezonban

A nyár a szabadság, a könnyedség és a vidámság időszaka – miért ne tükröződne ez a ruhatáradon is? De vajon hogyan frissítheted fel a megjelenésedet anélkül, hogy a fél ruhatáradat lecserélnéd? A válasz egyszerűbb, mint gondolnád: fókuszálj a kiegészítőkre!